Keni kaluar një ditë të lodhshme? Ja disa sekrete për t’u qetësuar në fund të saj

Peaceful woman relaxing at home with cup of tea

E kush do të ishte ai ose ajo që nuk do të donte të qetësohej plotësisht pas një dite të lodhshme pune e me strese! Sot po ju sjellim disa sekrete. Të qeshësh! A e dini se e qeshura tonifikon muskujt, çliron energjitë negative, oksigjenon muskujt dhe indet, neutralizon stresin, ankthin dhe rrit fuqinë e [...]

Sekrete për të qenë të bukur gjatë verës

det

Për të qenë të bukur asnjëherë nuk duhet të lini gjithçka në dorë në natyrës dhe është e nevojshme që edhe ju të kujdeseni për veten tuaj. Receta për të arritur është shumë e thjeshtë: ushtrime dhe mesazhe çdo ditë. Dita duhet të nisë e qetë dhe të mbyllet duke qenë të çlodhur. Rezultati? Lëkurë [...]

Të gjitha vetitë kurative të hithrës

hithra

Hithra, mbretëresha e bimëve popullore që pastron gjakun. Një gotë çaj në ditë lëng hithre, ilaç për veshkat, reumatizmin dhe artritin. Në mjekësinë popullore hithra njihet si mbretëresha e bimëve mjekësore, për shkak të efekteve të saj pozitive në shërimin e disa sëmundjeve. Përdorimi i kësaj bime gjatë periudhës së pranverës dhe verës ndihmon në [...]

Maskë për eleminimin e rrudhave në fytyrë dhe në qafë

mjalte dhe trangull

Lëkura me kalimin e viteve  e humb shkëlqimin dhe elasticitetin e saj. Kirurgjia plastike ndihmon për të eleminuar rrudhat dhe shenjat e tjera të plakjes kryesisht nga fytyra dhe nga qafa. Ajo që sot ka filluar të sygjerohet është maska që ndihmon në eleminimin e rrudhave. Pa pasur nevojën e përdorimit të rrugëve të tjera [...]

Arsyeja që na shkakton djegien e syve

syte

Qëndrimi për shumë orë para kompjuterit i than sytë si dhe redukton masat mbrojtëse e tyre, deri në fazën e acarimit dhe mjegullimit të shikimit. Përpara ekranit të kompjuterit sytë përplasen më pak dhe kështu ata bëhen më të thatë, dhe dëmtohen. Është ky rezultati i një studimi të zhvilluar në Universitetin Keio në Tokio, [...]

Ja të gjitha arsyet pse na shëndosh buka e bardhë

buka e bardhe

Jemi mësuar që ta përdorim shpesh në tavolinë pa menduar gjatë për pasojat që mund të ketë në peshën tonë trupore. Buka e bardhë përbëhet nga një miell shumë i rafinuar, gjë që përbën një rrezik të vërtetë për linjat trupore. Sipas një studimi spanjoll, kjo lloj buke cilësohet si “bombë sheqeri” dhe nëse hahet [...]

Maskë me trangull për rifreskimin e lëkurës

maska

Trangulli ka veti pastruese dhe rigjeneruese, ndihmonr në irritimet e lëkurës e sidomos ato të syve. Ai freskon lëkurln falë siliciumit që ka, lufton djersitjen dhe yndyrën e lëkurës. Mënyra e përdorimit: Trangullin e presim hollë dhe  sejcilën copë të prerë e vendosim mbi fytyrë duke e mbuluar atë. Kujdes! Nuk duhet të lani fytyrën pas, [...]

Maskë efikase për të gjithë

maska

Kjo maske ushqyese është veçanërisht efektive për zbutjen e rrathëve të errët, lodhjes si dhe rigjallërimit të fytyrës. Përveç kafesë dhe kakaos ju nevoitet edhe jogurt e mjaltë (nëse keni lëkurë të thatë) dhe lëng limoni nëse keni lëkurë të yndyrshme. Nëse lëkura juaj është e dëmtuar dhe e thatë, atëherë produktet me qumësht zëvendësoni [...]

Shto peshë në mënyrë të shëndetshme

pesha

Edi që ka shumë edhe prej atyre që nuk bëjnë më pyetje “si te humbim peshe” por ka ca prej jush që shpesh pyesni si te shtojme peshe. Nuk po flas për ndonjë mënyrë të keqe se si të shtosh peshë duke shtuar edhe dhjam por për një mënyrë të shëndetshme. Kjo do të thotë se në [...]

Fistikëtsë fundmi konsiderohen edhe si fruti i dashurisë

fistikat

Fistikët, përveçse një frut tejet i shijshëm, janë konsideruar edhe si fruti i dashurisë, pasi i bëjnë mirë shëndetit të zemrës dhe seksualitetit. Edhe pse një frut i thatë, nuk duhet të mungojë kurrsesi në dietat ushqimore sikurse as në tryezat tuaja. Sipas studimeve të ndryshme fistikët janë një koncentrat shëndeti dhe shije të mirë. [...]

Foto Lajme

Ndalohet riprodhimi i paautorizuar i përmbajtjes së këtij portali © 2013 Gazeta Republika | Designed by Keminet | Log in
Close
Ndiqni Gazeta Republika në Facebook
Informohuni mbi ngjarjet kryesore të ditës duke na ndjekur në Facebook.